Nutrição
Café da manhã pré-treino: o que comer até 1h antes
Combinações leves que dão energia sem pesar no estômago para quem treina cedo.
Especialista FitnessNews
Camila Duarte
Nutricionista esportiva
Nutricionista dedicada a praticantes de atividade física e corredores. Defende alimentação sem terrorismo nutricional e com comida de verdade no centro do prato.
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