
Líquen escleroso: diagnóstico tardio e impacto na saúde das mulheres
Mulheres relatam dificuldade de diagnóstico de líquen escleroso, condição inflamatória não contagiosa que causa dor, coceira e risco de câncer vulvar.
Estudo com 7.500 participantes mostra que diferentes padrões alimentares saudáveis reduzem a velocidade do envelhecimento biológico, sem…
Descubra maneiras seguras e versáteis de incluir ovos nas suas refeições diárias, com dicas de preparo e conservação.
Entenda como a velocidade ao mastigar influencia a saciedade, o metabolismo e a saúde geral, e descubra estratégias simples para adotar esse hábito.
Incorpore movimentos simples ao expediente e melhore bem‑estar e produtividade sem sair da mesa.
Aprenda a organizar um treino completo, seguro e eficaz para quem está começando a praticar exercícios físicos.
Pesquisa do Salk Institute revela respostas genéticas, proteicas e metabólicas ao exercício em 22 tecidos de ratos, com diferenças por sexo e horário.
Estudo observacional com quase 90 mil adultos associa alta ingestão de Neu5Gc, açúcar presente em carnes vermelhas, a 63% maior risco de diabetes…
Ensaios fase 2 sugerem que 1 g diário de vitamina C reduz eventos adversos e aumenta a sobrevida em quem tem distúrbios sanguíneos pré-cancerosos,…
Negócios do setor
Academias, franquias, wearables, suplementos e o dinheiro que move a indústria do bem-estar.

Mensalidade acessível, unidades grandes e tecnologia no atendimento: o modelo que levou a academia a novos públicos.
Academias reorganizam o salão para abrir espaço aos pesos. A explicação está no metabolismo, nos ossos e na longevidade.
Combinações leves que dão energia sem pesar no estômago para quem treina cedo.
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Aprenda uma sequência simples de alongamentos que pode ser feita logo ao acordar, ajudando a mobilizar o…
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Descubra práticas simples e eficazes para reduzir o risco de dores nas costas no cotidiano.
Profissionais registrados nos seus conselhos escrevem e revisam o que você lê aqui.
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