Saúde
Cientistas pedem declaração de emergência de saúde pública por mudanças climáticas
Quase 150 pesquisadores solicitam que a crise climática seja reconhecida como emergência global de saúde, destacando mortes por calor e secas extremas.
Esportes
Lucas Pinheiro vence ouro no slalom gigante e abre temporada em Sölden
Esquiador brasileiro conquista o ouro na primeira etapa da temporada e mantém invencibilidade no slalom gigante desde os Jogos de 2026.
Guia de Emagrecimento
Caminhada para emagrecer: como tornar a prática mais eficiente
Descubra estratégias simples e seguras para potencializar a queima de calorias ao caminhar, sem precisar de equipamentos ou dietas radicais.
Últimas notícias
Guia de Nutrição
Carboidratos: por que não precisam ser vilões
Entenda como os carboidratos podem ser aliados na energia e no desempenho, sem comprometer a saúde.
Treinos
Musculação ajuda na perda de peso e na saúde geral
A prática de força aumenta o gasto calórico, melhora a composição corporal e traz benefícios para ossos e equilíbrio.
Saúde
Rivotril sublingual de 0,25 mg volta às farmácias após um ano
A versão sublingual de Rivotril retorna ao mercado brasileiro em outubro, encerrando um período de desabastecimento que durou cerca de 12 meses.
Guia de Bem-Estar
Respiração para reduzir o estresse: técnica simples
Aprenda uma prática de respiração fácil que ajuda a acalmar a mente e aliviar a tensão no dia a dia.
Nutrição
Baixa testosterona e açúcar aumentam risco de fígado gorduroso em ratos
Estudo em camundongos mostra que a combinação de testosterona reduzida e dieta rica em frutose piora a esteatose hepática, possivelmente por…
Guia de Saúde
Pressão arterial e atividade física: cuidados básicos
Entenda como manter a pressão sob controle ao praticar exercícios e quais precauções adotar para treinar com segurança.
Negócios do setor
Pulso do Mercado Fitness
Academias, franquias, wearables, suplementos e o dinheiro que move a indústria do bem-estar.
Mercado
Globoplay inclui sportv nos planos de entrada e unifica catálogos
Globoplay passa a oferecer mais de 20 canais ao vivo e sportv já no plano de entrada, unificando catálogos e mantendo diferença apenas em anúncios.
Treinos
Ver tudo
Treinos
Tecnologia de ultrassom permite detectar fraturas por estresse na tíbia mais cedo
Plataforma OsteoSEE usa ondas acústicas superficiais para identificar microfraturas tibiais antes que apareçam em raios‑X, oferecendo…
Nutrição
Ver tudo
Nutrição
Cannabinol em gomas para dormir pode gerar dependência em animais
Estudo em ratos indica que o uso repetido de CBN pode causar tolerância e sintomas de abstinência, alertando consumidores de suplementos de…
Ferramentas grátis
Calcule. Ajuste. Evolua.
Calculadoras de IMC, gasto calórico, hidratação e proteína diária — com a explicação de cada número.
Guia de Bem-Estar
Como criar o hábito de se exercitar
Aprenda estratégias práticas para transformar a atividade física em parte permanente da sua rotina diária.
Guia de Treino
Agachamento: passo a passo da execução correta
Aprenda a fazer o agachamento com postura segura e aproveite seus benefícios para força e mobilidade.
Guia de Emagrecimento
Caminhada para emagrecer: como tornar a prática mais eficiente
Descubra estratégias simples e seguras para potencializar a queima de calorias ao caminhar, sem precisar de…
Guia de Suplementação
Creatina: o que é e para quem pode fazer sentido
Entenda a função da creatina, quem pode se beneficiar e como utilizá‑la de forma responsável na sua rotina de…
Bem-Estar
Ver tudo
Quem assina
Ver tudoProfissionais registrados nos seus conselhos escrevem e revisam o que você lê aqui.
Camila Duarte
Rafael Nunes
Larissa Moura
Marcos Vidal
Bianca Ferrer
TREINE SUA
CAIXA DE ENTRADA.
Toda sexta-feira: as notícias que importam, um treino da semana e o que está mexendo com o mercado fitness. Leitura de 5 minutos.