Guia de Treino
Levantamento terra: técnica básica e erros comuns
Aprenda a executar o levantamento terra com segurança, conheça os principais erros e saiba quando buscar orientação profissional.
Esportes
Foto: Pexels / Pixabay Brasil lidera quadro de medalhas no Grand Prix de Judô de Zagreb
Com quatro ouros e um bronze, o Brasil terminou em primeiro lugar no Grand Prix de Judô realizado em Zagreb, na Croácia.
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Rotina diária regular reduz dor e depressão em idosos, apontam pesquisadores
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O que levar no dia da prova
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Pulso do Mercado Fitness
Academias, franquias, wearables, suplementos e o dinheiro que move a indústria do bem-estar.
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Alíquota de 11,3% para a CBS pode elevar carga tributária do setor fitness
TCU recomenda alíquota de 11,3% para a CBS em 2027, cifra que pode elevar a carga tributária sobre serviços e produtos do segmento fitness acima de 30% até 2033.
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Fibras e proteínas vegetais evitam que bactérias intestinais consumam a mucosa
Estudos mostram que fibras e proteínas indigeríveis de plantas redirecionam o microbioma para produzir compostos benéficos, reduzindo a degradação da mucosa intestinal.
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Next 5 reúne gestores e especialistas do mercado Fitness do Brasil
Evento realizado nos dias 10 e 11 de novembro, em São Paulo, reuniu lideranças e profissionais do setor
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