Suplementação
Suplemento de óleo de peixe não melhora memória em idosos
Estudo de dois anos com 365 idosos mostrou que ômega‑3 em cápsulas chega ao cérebro, mas não traz melhora cognitiva nem impede atrofia do hipocampo.
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50 resultados para “prova”
Saúde
Anvisa restringe uso compassivo da polilaminina para lesões medulares
Anvisa limita o acesso ao medicamento experimental a pacientes com lesão torácica recente, após registrar nove óbitos entre as autorizações…
Esportes
Brasil termina em quinto no Mundial de Ginástica Artística
Seleção brasileira soma 159.730 pontos e avança da 8ª à 5ª posição na final por equipes em Roterdã.
Guia de Treino
Como voltar a treinar depois de um tempo parado
Retome a atividade física com segurança e consistência, seguindo passos simples e adaptáveis ao seu ritmo.
Saúde
Líquen escleroso: diagnóstico tardio e impacto na saúde das mulheres
Mulheres relatam dificuldade de diagnóstico de líquen escleroso, condição inflamatória não contagiosa que causa dor, coceira e risco de câncer vulvar.
Guia do Atleta
Como se preparar para a primeira corrida de 5 km
Dicas práticas para quem quer completar a primeira prova de 5 km com segurança e prazer.
Suplementação
Creatina: mitos e verdades sobre o suplemento mais estudado
Não é hormônio, não "estraga o rim" de quem é saudável e não serve só para fisiculturista.
Esportes
Maratonas amadoras crescem: como se preparar para a primeira
Os 42,195 km pedem meses de construção. Do volume semanal ao treino longo, o caminho até a largada.
Nutrição
Ultraprocessados: como ler o rótulo em 30 segundos
A lista de ingredientes conta mais do que a embalagem colorida. Um roteiro rápido para o supermercado.
Saúde
Dor muscular tardia ou lesão? Saiba diferenciar
A dor do dia seguinte é normal. A dor pontual, que piora com o movimento, não é.
Esportes
Triatlo para iniciantes: por onde começar
Natação, ciclismo e corrida numa só prova. As distâncias curtas são a porta de entrada mais segura.
Mercado
Mercado de suplementos cresce e pressiona por mais transparência
Consumidor mais informado cobra laudos, rótulos claros e marcas que provem o que vendem.