Nutrição
Diretrizes para pressão alta devem incluir potássio, não só reduzir sal
Estudos sugerem que combinar redução de sódio com aumento de potássio pode melhorar o controle da hipertensão.
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Surto de gastroenterite força suspensão de aulas em Itapeva
Mais de 2.600 casos de gastroenterite foram registrados em Itapeva após a detecção de Cryptosporidium e E. coli na água, levando à interrupção das…
Guia de Emagrecimento
A balança não mudou: outras formas de medir o progresso
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Saúde
Quedas: mais de 330 mil crianças internadas no Brasil em 10 anos
Entre 2016 e 2025, 330 mil crianças menores de 10 anos foram hospitalizadas por quedas, com quase 15 mil casos apenas no primeiro semestre de 2026.
Conteúdo de marca
Hidratação no calor: 5 hábitos para treinar melhor no verão
Como planejar água e sais antes, durante e depois do treino nos dias mais quentes do ano.
Nutrição
Ultraprocessados: como ler o rótulo em 30 segundos
A lista de ingredientes conta mais do que a embalagem colorida. Um roteiro rápido para o supermercado.