Bem-Estar
Pilates ganha nova geração de adeptos nas grandes cidades
Studios lotados e aulas no reformer viraram rotina para quem busca força, postura e um treino de baixo impacto.
Especialista FitnessNews
Bianca Ferrer
Fisioterapeuta
Fisioterapeuta especializada em reabilitação esportiva e pilates. Acredita que mobilidade e técnica são o melhor seguro contra lesão.
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