Nutrição
Baixa testosterona e açúcar aumentam risco de fígado gorduroso em ratos
Estudo em camundongos mostra que a combinação de testosterona reduzida e dieta rica em frutose piora a esteatose hepática, possivelmente por…
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12 resultados para “resultados”
Esportes
Flamengo vence Atlético-MG nos acréscimos e mantém liderança
Com gol nos minutos finais, o Flamengo bate o Atlético-MG por 3 a 2 e segue na frente do Brasileirão com 70 pontos.
Saúde
Exercício remodela nervos que controlam o coração de forma assimétrica
Estudo em ratos mostra que exercício aeróbico moderado altera o número e tamanho dos neurônios dos gânglios estelares de maneira diferente entre os…
Nutrição
Cannabinol em gomas para dormir pode gerar dependência em animais
Estudo em ratos indica que o uso repetido de CBN pode causar tolerância e sintomas de abstinência, alertando consumidores de suplementos de sono.
Guia de Bem-Estar
Motivação para treinar nos dias difíceis: estratégias práticas
Descubra como manter a disciplina nos momentos de desânimo com dicas simples e eficazes para o seu dia a dia.
Guia de Treino
HIIT: como funciona o treino intervalado de alta intensidade
Entenda os princípios do HIIT, como montar sessões seguras e dicas para potencializar os resultados.
Guia de Emagrecimento
Musculação ou aeróbico para perder gordura: como combinar
Aprenda a integrar força e cardio de forma equilibrada para otimizar a queima de gordura sem comprometer a saúde.
Guia do Atleta
Treino de força para corredores: guia prático para melhorar a performance
Descubra como integrar exercícios de força de forma segura e eficaz ao seu treinamento de corrida e potencializar resultados.
Nutrição
Estudo com 460 mil americanos questiona risco de câncer de cólon em alimentos ultraprocessados
Pesquisa aponta que o consumo total de ultraprocessados não eleva o risco de câncer colorretal, mas destaca diferenças entre grupos alimentares.
Saúde
Violência na infância pode elevar risco de demência em mulheres
Revisão sistemática indica que mulheres expostas a violência física ou sexual na infância têm risco 50% maior de desenvolver demência.
Saúde
Consumo de açúcar Neu5Gc em carnes vermelhas aumenta risco de diabetes
Estudo observacional com quase 90 mil adultos associa alta ingestão de Neu5Gc, açúcar presente em carnes vermelhas, a 63% maior risco de diabetes…
Emagrecimento
Reeducação alimentar x dieta restritiva: entenda a diferença
Uma muda hábitos para a vida; a outra corta grupos inteiros por algumas semanas. Os resultados também são diferentes.