Guia de Suplementação
Multivitamínicos: quando conversar com um profissional
Entenda o papel dos multivitamínicos e saiba em que situações a orientação de um especialista é essencial.
Busca
184 resultados para “dor”
Saúde
Mais da metade de jovens com diabetes tipo 2 entram em remissão em 6 meses
Estudo clínico mostra que 54% de adultos com diabetes tipo 2 de início precoce alcançaram remissão após 24 semanas de dieta hipocalórica e exercício…
Mercado
Brasil tem 44,8 milhões sem renda para alimentação saudável
Um quinto da população ainda não consegue comprar alimentos recomendados pela ONU, segundo relatório da FAO.
Saúde
Surto de gastroenterite força suspensão de aulas em Itapeva
Mais de 2.600 casos de gastroenterite foram registrados em Itapeva após a detecção de Cryptosporidium e E. coli na água, levando à interrupção das…
Guia de Bem-Estar
Meditação para iniciantes: como começar
Aprenda os primeiros passos para integrar a meditação ao seu dia a dia de forma simples e consistente.
Guia de Treino
Como organizar a semana de treinos com pouco tempo
Estratégias simples para encaixar exercícios na rotina corrida sem comprometer a qualidade do treino.
Nutrição
Consumo elevado de adoçantes artificiais acelera declínio cognitivo
Estudo com quase 13 mil brasileiros associa maior ingestão de adoçantes a 62% de declínio mais rápido da memória, equivalente a 1,6 ano extra de…
Guia de Emagrecimento
A balança não mudou: outras formas de medir o progresso
Descubra maneiras práticas e confiáveis de acompanhar a evolução no emagrecimento sem depender apenas do peso na balança.
Saúde
Vista cansada: quando procurar oftalmologista
Presbiopia costuma aparecer após os 40 anos; veja os sinais e o momento certo de buscar avaliação especializada.
Saúde
Acordar cedo nem sempre é a melhor escolha
Entenda como o seu cronotipo e o jetlag social influenciam a manhã e descubra estratégias realistas para melhorar o sono.
Guia de Nutrição
Lista de compras saudável: como organizar
Aprenda a montar uma lista de compras equilibrada e prática para garantir refeições nutritivas no dia a dia.
Saúde
Cientistas pedem declaração de emergência de saúde pública por mudanças climáticas
Quase 150 pesquisadores solicitam que a crise climática seja reconhecida como emergência global de saúde, destacando mortes por calor e secas…