Chico Chico fala sobre sua luta contra a bebida e alerta sobre o álcool
O filho de Cássia Eller descreve como o álcool dominou sua rotina e como encontrou apoio nos Alcoólicos Anônimos.
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Chico Chico, filho da cantora Cássia Eller, abriu o jogo sobre a dependência de álcool e outras drogas, revelando como a bebida passou a marcar seu dia a dia.
Depoimento e trajetória
Ele afirma: "Eu sou alcoólatra e nunca precisei subir num palco para arranjar motivo para beber." O relato mostra que o consumo começou como forma de relaxar após o trabalho, evoluindo para um hábito que se estendia do final da jornada até o momento de comemorar com colegas. A necessidade de um novo copo surgia antes mesmo de terminar o anterior, e questionamentos externos eram evitados para não interromper o ciclo.
- O álcool tinha uma função clara: proporcionar relaxamento imediato, mas acabou dominando a rotina.
- Ao perceber que a bebida acompanhava tanto o trabalho quanto o lazer, Chico reconheceu a dificuldade de imaginar um fim de dia sem um copo.
- A virada ocorreu quando ele buscou os Alcoólicos Anônimos, onde ouvir histórias semelhantes ajudou a enxergar a própria situação.
Na prática
Para quem pratica exercícios ou segue um plano de treinamento, o consumo excessivo de álcool pode interferir na recuperação muscular, na qualidade do sono e na hidratação, fatores essenciais para o desempenho. Reduzir a ingestão ou buscar apoio especializado, como grupos de apoio ou profissionais de saúde, favorece não só a saúde mental, mas também a capacidade de alcançar metas fitness. A experiência de Chico Chico reforça a importância de reconhecer padrões de consumo e procurar ajuda antes que o álcool comprometa a rotina de treinos e bem‑estar.
Com informações de Folha — Equilíbrio e Saúde.
Texto produzido com apoio de ferramentas automatizadas a partir da fonte citada.
