Suplementação
Anvisa suspende propaganda de suplementos Glifit e Glicofit
Anvisa proibiu anúncios online de dois suplementos em gotas por alegarem benefícios terapêuticos não aprovados, reforçando a proibição de propaganda…
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184 resultados para “dor”
Treinos
Distância semanal de corrida altera distribuição de gasto energético em mulheres
Estudo mostra que corredoras que correm mais gastam menos energia em atividades não‑exercício e apresentam metabolismo basal mais baixo, sem mudar o…
Guia de Treino
Agachamento: passo a passo da execução correta
Aprenda a fazer o agachamento com postura segura e aproveite seus benefícios para força e mobilidade.
Esportes
Lucas Pinheiro vence ouro no slalom gigante e abre temporada em Sölden
Esquiador brasileiro conquista o ouro na primeira etapa da temporada e mantém invencibilidade no slalom gigante desde os Jogos de 2026.
Guia de Emagrecimento
Caminhada para emagrecer: como tornar a prática mais eficiente
Descubra estratégias simples e seguras para potencializar a queima de calorias ao caminhar, sem precisar de equipamentos ou dietas radicais.
Saúde
Envelhecimento da população brasileira exige políticas de longevidade digna
Brasil envelhece rápido; expectativa de vida subiu, mas há 12,5 anos de vida em má saúde, exigindo prevenção e políticas integradas.
Esportes
Harry Kane e Alexia Putellas conquistam a Bola de Ouro 2026
Harry Kane e Alexia Putellas são os vencedores da edição 2026 da Bola de Ouro, premiada pela France Football.
Saúde
Pílula anticoncepcional masculina em teste bloqueia espermatozoides por até 8 horas
Pesquisadores dos EUA desenvolvem pílula que, tomada 30 minutos antes do sexo, impede a mobilidade dos espermatozoides por seis a oito horas; o…
Treinos
Musculação ajuda na perda de peso e na saúde geral
A prática de força aumenta o gasto calórico, melhora a composição corporal e traz benefícios para ossos e equilíbrio.
Guia de Bem-Estar
Respiração para reduzir o estresse: técnica simples
Aprenda uma prática de respiração fácil que ajuda a acalmar a mente e aliviar a tensão no dia a dia.
Nutrição
Baixa testosterona e açúcar aumentam risco de fígado gorduroso em ratos
Estudo em camundongos mostra que a combinação de testosterona reduzida e dieta rica em frutose piora a esteatose hepática, possivelmente por…
Guia de Saúde
Pressão arterial e atividade física: cuidados básicos
Entenda como manter a pressão sob controle ao praticar exercícios e quais precauções adotar para treinar com segurança.