Esportes
Ciclismo de estrada: o essencial para o primeiro pedal em grupo
Capacete, sinalização e etiqueta do pelotão: o que os grupos esperam de quem está chegando.
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3 resultados para “pedal”
Saúde
Check-up anual: os exames que todo atleta amador deveria discutir com o médico
Avaliação cardiológica, exames de sangue e conversa franca sobre sintomas: o roteiro antes de aumentar a carga.
Esportes
Triatlo para iniciantes: por onde começar
Natação, ciclismo e corrida numa só prova. As distâncias curtas são a porta de entrada mais segura.