Saúde
Campanha alerta sobre retinopatia diabética em pacientes com diabetes
Conselho Brasileiro de Oftalmologia inicia campanha 24 Dias pelo Diabetes para conscientizar sobre prevenção, diagnóstico e tratamento da retinopatia…
Busca
184 resultados para “dor”
Guia de Treino
Descanso entre séries: quanto tempo esperar
Entenda como ajustar o intervalo de descanso para otimizar força, resistência e recuperação nos treinos.
Saúde
Como a atividade física ajuda a esquecer pessoas que incomodam
Livro do neurocirurgião Michihito Sugawara explica como a amígdala mantém a lembrança de quem nos incomoda e indica estratégias como exercício, sono…
Guia de Saúde
Como prevenir lesões na corrida
Dicas práticas e seguras para correr sem dores, mantendo a performance e a saúde a longo prazo
Guia de Suplementação
Cafeína e treino: cuidados e moderação
Entenda como usar a cafeína de forma segura para potencializar o desempenho sem comprometer a saúde.
Saúde
Genes da Idade do Bronze podem aumentar risco de doenças autoimunes
Variantes genéticas que protegeram nossos antepassados contra infecções podem hoje predispor à esclerose múltipla e outras doenças autoimunes.
Nutrição
Vitamina A e hormônios tireoidianos moldam a visão central antes do nascimento
Estudo revela que retinoic acid e hormônios tireoidianos transformam cones azuis em vermelhos e verdes na foveola fetal.
Guia do Atleta
Ritmo de corrida: como entender e usar o pace
Aprenda a interpretar o pace e a aplicá‑lo nos treinos para melhorar a performance de forma segura.
Saúde
Visitas de cães ao hospital reduzem ansiedade e melhoram bem‑estar dos pacientes
Animais de terapia trazem momentos de alegria e diminuem indicadores de estresse em unidades pediátricas.
Guia de Bem-Estar
Exercício e saúde mental: como o movimento ajuda
Entenda a relação entre atividade física e bem‑estar psicológico e descubra estratégias práticas para incorporar o movimento ao cotidiano.
Mercado
Alíquota de 11,3% para a CBS pode elevar carga tributária do setor fitness
TCU recomenda alíquota de 11,3% para a CBS em 2027, cifra que pode elevar a carga tributária sobre serviços e produtos do segmento fitness acima de…
Guia de Treino
Treino ABC, ABCD ou full body: qual escolher
Entenda as diferenças entre as divisões de treino e descubra qual se adapta melhor à sua rotina e objetivos